интернет-магазин спортивных товаров, атрибутики и спортивного питания   www.sl57.ru на главную страницу Ваша корзина корзина покупок обратная связь
поиск на сайте
СПОРТ РУСЬ спортивный магазин
О компании Новости   Спорттовары Прайс-лист Вакансии   Партнерство Скидки Статьи Контакт Магазины Карта сайта
Главная страница / Статьи / /

Министеппер: маленькие шаги к хорошей форме

Спортом необходимо заниматься регулярно - так говорят специалисты. Для этого, конечно же, должен быть настрой. А твердо настроиться на занятия можно только поставив перед собой намеченную цель. Например, на пути к мечте об идеальной фигуре стоит масса препятствий: предрассудки о невозможности добиться желаемого результата, отсутствие необходимого количества времени, высокий темп жизни, когда в выходные хочется отоспаться, отдохнуть, либо заняться чем то, что не требует больших физических затрат. К тому же, выходить из дома, порой, вовсе не хочется, особенно, если погода безнадежно испортилась. Как раз это не проблема!

Ведь можно попробовать начать заниматься дома? Например, ходьбой...по ступенькам. Согласитесь, что может быть проще и оригинальнее! В этом Вам могут помочь специальные тренажеры — министепперы. Места они занимают крайне мало, а польза от них абсолютно реальная.

Что же такое министеппер? Это тренажер, который имитирует ходьбу по ступенькам, одновременно он дает оптимальный уровень нагрузки для мышц и максимальную эффективность процессу занятий. Занимаясь на министеппере, вы тренируете мышцы ног, рук и спины (используя эластичные шнуры, закрепленные на степпере), а также сердечную мышцу, легкие, улучшаете свое кровообращение. Кроме того, данный вид ходьбы на тренажере прекрасно регулирует эмоции, поэтому вместе с физической бодростью вы почувствуете, как к Вам приходит хорошее настроение.

Специально настроенный компьютер министеппера может измерять:
  • время тренировки
  • количество истраченных калорий
  • количество шагов в минуту
  • общее количество движений

И самое главное: министеппер крайне компактен. Он практически не занимает места в доме и может спокойно стоять вне занятий в уголке. Характеристика нагрузки на министеппере сравнима с нагрузкой на беговой дорожке, поэтому, безусловно, через определенное время вы увидите совершенно конкретные результаты своих тренировок.

Итак, перспектива хорошей фигуры становится не такой уж призрачной, а совсем наоборот: маленьким шагами Вы будете приближаться к цели, которую перед собой поставили.

Посмотреть на министепперы можно тут »»»
Главная страница / Статьи / /
     СПОРТ РУСЬ © (2001-2010)
аудит-сайта