интернет-магазин спортивных товаров, атрибутики и спортивного питания   www.sl57.ru на главную страницу Ваша корзина корзина покупок обратная связь
поиск на сайте
СПОРТ РУСЬ спортивный магазин
О компании Новости   Спорттовары Прайс-лист Вакансии   Партнерство Скидки Статьи Контакт Магазины Карта сайта
Главная страница / Статьи / /

Инверсионные столы - здоровая спина и отличное настроение

В нашей стране 60-90% людей по данным статистики хотя бы раз в жизни сталкиваются с такой неприятной проблемой, как боли в спине, причем ежегодно ими начинают страдать еще 5 % людей. У 2-10 % людей боли в спине становятся хроническими. А ведь именно они в 80% случаев становятся причиной нарушения жизнедеятельности других органов и систем.
В борьбе с нежелательной болью, стрессом, а также с профилактикой проблем позвоночника, Вам помогут инверсионные столы.
Особенно полезны занятия на инверсионном столе для людей умственного труда, при сидячей работе и при работе, связанной с длительной статической нагрузкой на позвоночник.
Инверсия («вис верх ногами») или инверсионная терапия рекомендуется спортивной медициной и ортопедами для расслабления, лечения болей в спине, а также как способ профилактики и устранения других негативных последствий, вызванных силой тяжести нашего тела.

Инверсия помогает:
  • Ослабить или устранить боль в спине
    Инверсия является естественной формой фракции, использующей вес тела в сочетании с силой тяжести для снижения давления на несущие нагрузку суставы. Оказывает вытягивающие действие, увеличивая расстояние между позвонками, что ослабляет давление на диски и корешки спинномозговых нервов. Меньше давления – меньше боли в спине!
  • Cнять стресс и напряжение в мышцах
    Стресс и напряжение могут стать причиной мышечных спазмов в спине, шее и плечах, а также головных болей. Напряжение в мышцах вызывает спазм и боль, ограничивая ток крови, что снижает снабжение мускулатуры кислородом. Это приводит к накоплению недоокисленных продуктов жизнедеятельности в самой мускулатуре. Также нарушается их выведение из организма. Даже использование инверсии только в 25 градусов в течение нескольких минут может помочь расслабить напряжение мышц и ускорить циркуляцию крови и лимфатической жидкости.
  • Улучшает кровообращение и ускоряет очищение крови и лимфатической жидкости
    Богатая кислородом кровь из лёгких двигается по артериям, а обогащённая углекислым газом и переработанными продуктами жизнедеятельности отходит по венам, чтобы очиститься и вновь пополниться кислородом. Инверсия облегчает процесс кровообращения, придавая телу положение, в котором сила тяжести оборачивается на пользу. Также за счёт силы тяжести улучшается ток лимфатической жидкости. При замедлении тока лимфы происходит застой жидкости в тканях. В верхней и нижней части бёдер, такой застой приводит к образованию целлюлита.
  • Снижает действие старения, вызванное силой тяжести
    Инверсия – это способ сохранения здоровых и гибких суставов, несмотря на старение организма, что позволяет вести активный образ жизни.
    Сохранение роста: большинство людей теряет от 1,3 до 5,1 см в росте в течение жизни за счёт утончения межпозвоночных дисков. Инверсионная программа поможет почти полностью сохранить первоначальный рост.
  • Инверсия увеличивает приток кислорода к мозгу
    Хотя головной мозг составляет только 3% от массы тела, он поглощает 25% кислорода отнужного всему организмом. В значительной степени старение вызывается склерозом артерий, что уменьшает поступление кислорода в мозг. Важным шагом в предотвращении старения может быть просто увеличение питания мозга кислородом.
  • Облегчает состояние при варикозах вен
    Инверсия улучшает отток крови от варикозных вен.
  • Укрепляет связочный аппарат
    Растягивание и упражнения при инверсии дают мягкую нагрузку в обратном направлении и мобилизацию позвоночника и несущих вес суставов, помогая укрепить связочный аппарат, удерживающий сустав, в их физиологическом состоянии.
Современные технологии, с учетом последних достижений вертебрологии (отрасли медицины, изучающей позвоночник), позволили разработать инверсионные столы так, чтобы сделать процесс инверсионной терапии максимально эффективным, безопасным и комфортным: мягкие крепления в области голени бережно и плотно удерживают ноги, а изменяемый наклон стола плюс наличие регулировки с учетом роста человека, позволяют принять самое удобное положение.

Внимание! Перед началом занятий на тренажере проконсультируйтесь с врачом. Это особенно важно для людей, имеющих проблемы со здоровьем.

Не используйте оборудование, если у Вас имеются следующие состояния или заболевания:
  • чрезвычайная тучность
  • глаукома, отделение сетчатки или коньюктивит
  • беременность
  • повреждение позвоночника, целебральный склероз или сильно раздутые суставы
  • инфекция среднего уха
  • высокое кровяное давление, гипертензия
  • недавний удар или переходное ишемизированное состояние
  • сердечные или циркуляционные нарушения
  • грыжа, брюшная грыжа
  • слабости кости, включая неизлеченные переломы и хирургическим путем внедренные ортопедические поддержки и штифты
  • использование антикоагулянтов, включая Аспирин в больших дозах.
Главная страница / Статьи / /
     СПОРТ РУСЬ © (2001-2010)
аудит-сайта